Cardio Rahasia Ultra Untuk Cepat Kurus

OK jadi kita semua tahu tentang cardio dan berbeda jenis yang di luar sana, seperti intensitas tinggi Interval pelatihan (HIIT), Slow cardio negara, cardio negara menengah dan sebagainya. Namun yang terbaik dan berapa banyak yang harus kita lakukan untuk mengoptimalkan kehilangan lemak?

Nah di situlah Jenis rahasia cardio saya datang ke dalam bermain. Itu benar setelah mencoba beberapa jenis cardio saya telah menemukan satu ini adalah yang terbaik untuk mengoptimalkan kehilangan lemak.

Jadi apa yang kau tanyakan?

Yah aku menyebutnya Samurai cardio.

Mengapa?

Karena Samurai adalah keledai buruk, cukup kata!

Al cukup tepat bermain-main, mari kita turun ke bisnis. Apa itu Samurai cardio? Dan mengapa begitu baik untuk kehilangan lemak?

Samurai cardio adalah campuran dari kedua HIIT dan lambat cardio negara, dan di sini adalah bagaimana Anda melakukannya.

Pertama Anda mulai dengan 5 menit pemanasan, hal ini dapat dilakukan pada setiap jenis peralatan cardio atau di luar itu terserah Anda (ini akan membantu mencegah cedera di bagian intensitas tinggi).

Selanjutnya Anda akan melakukan 15 menit dari HIIT di mana Anda akan pergi semua keluar sekeras yang Anda bisa selama 20 detik diikuti dengan jogging lambat selama 40 detik dan ulangi 15 kali. (Sekali lagi Anda dapat melakukan ini dan peralatan cardio yang Anda suka. Saya menemukan sprint luar ruangan di lapangan atau siklus berlari untuk menjadi yang terbaik.)

Sekarang sampai pada bagian yang penting. Setelah Anda menyelesaikan HIIT yang memberikan diri Anda beberapa menit untuk memulihkan dan meregangkan otot Anda. Lalu pergi ke 15 menit cardio negara lambat (lagi bentuk apapun yang Anda suka)

Sekarang istirahat Anda lakukan !!!

DAN itu saja orang-orang, itu SAMURAI cardio!

Lalu mengapa ini begitu efektif? Yah aku akan memberikan sedikit ilmu di balik metode ini.

OK baik HIIT adalah bentuk cardio anaerobik, yang berarti itu tanpa oksigen dan akan cenderung menggunakan lebih banyak karbohidrat sebagai sumber penuh daripada lemak. Sekarang Anda mungkin berpikir bagaimana itu hal yang baik untuk kehilangan lemak? Nah efek lain untuk melakukan HIIT itu akan melepaskan asam Lemak Bebas (FAT) ke dalam aliran darah Anda dan ini menjadi sangat penting dan di mana penggunaan lambat cardio negara datang. Biasanya itu akan mengambil lebih lama untuk cardio negara lambat mengakses cadangan lemak Anda untuk mulai membakar lemak, tetapi dengan melakukan HIIT pertama asam lemak bebas sudah dalam aliran darah siap untuk dibakar untuk energi dan sehingga Anda akan membakar lebih banyak lemak secara keseluruhan. Juga HIIT menciptakan jauh lebih besar setelah membakar efek yang berarti Anda akan terus membakar lebih banyak kalori hingga 48 jam setelah cardio Samurai. Ini setelah efek membakar tidak hadir dalam intensitas cardio rendah.

Di sana Anda memilikinya teknik cardio rahasia saya untuk mengoptimalkan kehilangan lemak. Berikan lalu, melihat bagaimana Anda seperti itu dan biarkan aku tahu pikiran Anda.

7 Cara Menghilangkan Bau Badan

Ewwwww, Nenek, Anda bau! "

Mimpi terburuk Anda, kan? Siapa yang ingin menjadi kakek-nenek anak-anak benci untuk mengunjungi karena mereka memiliki bau badan? Kau tidak sendirian-dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Ilmu Keputusan Hidup, 46% orang bertanya mengatakan mereka akan rela mencukur sepuluh tahun dari hidup mereka ketimbang dianggap sebagai bau. Lain 76% mengatakan mereka lebih suka mendapatkan berat badan daripada harus bau badan kronis. 

Tiga kelenjar bertanggung jawab untuk bau badan. Sekresi kelenjar apokrin (terletak ketiak, alat kelamin, dan sekitar puting) dan kelenjar ekrin (ditemukan terutama di ketiak, tangan, dan kaki) menghasilkan bau ketika mereka berinteraksi dengan bakteri kulit. Minyak yang diproduksi oleh kelenjar sebaceous (kulit kepala, wajah, dan dada) memiliki bau ringan dengan atau tanpa bakteri. 

Apa yang dapat Anda lakukan untuk mengejar stinkies pergi? Anda tahu dasar-dasar-mandi setiap hari dengan sabun antibakteri atau deodoran (dua kali sehari, jika Anda harus), mencuci diadu keluar, pakaian berkeringat, dan menggunakan perlindungan ketiak. Tapi inilah beberapa ide lain yang dapat membantu Anda tetap berbau segar. 

1 

Perhatikan apa yang Anda makan 

Shutterstock 

Makanan tertentu memiliki potensi untuk membuat keringat lebih tajam. Diet tinggi daging merah meningkatkan bau badan seperti halnya kari, bawang putih, dan makanan pedas lainnya. "Kami tidak sepenuhnya mencerna bawang putih, kari dan bawang sehingga mereka meninggalkan pori-pori dengan keringat dan menciptakan bau yang kuat," jelas Debra Jaliman, MD, penulis Aturan Skin: Rahasia Dagang dari Top New York Dermatologist. 

2 

Cukur ketiak Anda 

Shutterstock 

Jika Anda memiliki banyak rambut di bawah lengan Anda, memperlambat penguapan keringat sehingga Anda memiliki lebih banyak bakteri. (Jika daerah selangkangan Anda adalah masalah, pertimbangkan waxing. Dan mengambil pit stop, yang berarti, jika Anda berolahraga banyak atau berkeringat banyak, mencuci di bawah lengan Anda beberapa kali sehari dan ganti pakaian. 

3 

Kenakan pakaian bernapas 

Shutterstock 

Serat alami (linen, sutra, katun, wol ringan seperti merino) bisa bernapas dan mengurangi berkeringat. Juga beberapa dari serat berteknologi tinggi sumbu pergi kelembaban. Banyak pakaian olahraga sekarang menawarkan kain berteknologi tinggi yang sumbu pergi uap air dari tubuh, sehingga bakteri tidak memiliki kesempatan untuk mendapatkan keringat. (Tag Busana akan mengidentifikasi mereka.) Dressing dalam lapisan juga membantu menyerap keringat. 

4 

Gunakan antiperspiran dan deodoran 

Shutterstock 

Sebuah blok antiperspirant tindakan berkeringat sementara deodoran memiliki aroma untuk menutupi bau. Deodoran juga membuat kulit lebih asam, sehingga kurang ramah bagi bakteri. Jika sebuah produk biasa tidak bekerja untuk Anda, cobalah kuat antiperspirant over-the-counter seperti Kekuatan Rahasia Klinis, Gillette klinis, atau tertentu-Dri. 

5 

Terapkan dua kali 

Shutterstock 

Penelitian telah menunjukkan bahwa menerapkan deodoran di pagi hari pada kulit kering dan pada malam hari sebelum tidur membuat perbedaan besar. Aplikasi Malam-waktu memungkinkan bahan-bahan untuk masuk ke kelenjar keringat dan menyumbat mereka, sebagai lawan pagi, ketika kelenjar keringat mungkin sudah penuh. 

6 

Jangan takut aluminium 

Shutterstock 

Beberapa orang menghindari deodoran karena mereka telah mendengar hal-hal buruk tentang bahan aluminium klorida. Namun, menurut Dr Jaliman, yang juga profesor klinis asisten dermatologi, Icahn School of Medicine di Mount Sinai Hospital di New York City, belum ada studi konklusif yang membuktikan aluminium klorida menyebabkan masalah kesehatan. Jika Anda lebih memilih produk alami, cobalah Tom dari Maine atau Crystal Tubuh Deodoran. 

7 

Perubahan sepatu sering 

Shutterstock 

Jika bau kaki adalah masalah Anda, memberikan sepatu kesempatan untuk kering dalam dengan mengubah mereka sering. Debu mereka dan kaki Anda dengan bedak kaki untuk menjaga kekeringan. 

Jika bau masih tetap ada ... 

Lihat seorang dokter tentang penyakit yang mendasari. Bau dapat disebabkan oleh hiperhidrosis (keringat berlebih) atau trimethylaminuria (sindrom bau ikan alias), gangguan metabolisme yang mencegah tubuh dari mogok senyawa berbau yang disebut trimetilamin. "Diabetes, TBC, penyakit Parkinson, dan kanker seperti leukemia dan limfoma juga dapat menyebabkan keringat berlebihan," kata Dr Jaliman. 

Tanyakan tentang antiperspirant resep. Bicaralah dengan dokter kulit Anda tentang Drysol atau Xerac, yang memiliki konsentrasi aluminium yang lebih tinggi. 

Pikirkan tentang Botox. Suntikan Botox menyusut kelenjar keringat pada tangan, kaki dan ketiak. Efeknya berlangsung rata-rata selama sekitar delapan bulan. 

Pertimbangkan terapi elektromagnetik. Untuk orang dengan hiperhidrosis, prosedur baru yang disebut miraDry, menggunakan dikendalikan, diarahkan elektromagnetik untuk menghancurkan kelenjar keringat ketiak. (Hal ini tidak dapat digunakan pada bagian lain dari tubuh.) 

Dapatkan pembedahan ketiak. Kalau Anda benar-benar putus asa, berbagai jenis operasi - eksisi, sedot lemak dan laser - dapat menghapus kelenjar keringat di permukaan lemak. 

Satu hal lagi yang harus Anda ketahui: 

Ada hal seperti itu sebagai "tua orang bau." (Ingat bagaimana Anda akan mengunjungi kakek-nenek Anda sendiri dan mereka akan memiliki bau tertentu untuk mereka? Bahkan berpikir tentang hal itu, Anda mungkin dapat mengingat bau.) Para peneliti percaya bahwa ketika kita usia, kita usia kimia tubuh bersama kami. Tetapi berita besar: Menurut sebuah penelitian terbaru, orang menemukan "orang tua bau" menyenangkan daripada kotor! Mungkin Anda tidak perlu deodoran yang setelah semua!

Memilih Busana Untuk Orang Kulit Gelap

memilih warna yang tepat dari pakaian Anda bisa menjadi proses yang menantang dan banyak orang bertanya-tanya apa cara terbaik untuk menciptakan skema warna yang akan menyanjung terlihat alami Anda. Dalam artikel sebelumnya, kita berbicara tentang roda warna, yang merupakan instrumen yang berguna ketika datang untuk menempatkan pakaian bersama-sama. Kami juga dibahas dalam artikel lain apa cara terbaik untuk memilih warna pakaian Anda sesuai dengan warna kulit Anda. 

pria dengan towelIn panduan ini, kita akan pergi sedikit lebih dalam dan hanya berkonsentrasi pada menyusun skema warna yang besar bagi orang-orang dengan kulit gelap. Kita tahu bahwa ada berkulit berbeda dari kulit gelap, dari India dan berkulit Asia lainnya untuk orang-orang keturunan Afrika atau Laut. Untuk mengidentifikasi di mana Anda berdiri, Anda harus kita melihat skala Fitzpatrick. Sebelum kita mulai, penting untuk dicatat bahwa kebanyakan orang dengan warna kulit gelap memiliki apa yang "rendah kulit kontras", yang berarti bahwa rambut mereka dan warna mata juga gelap. Alasan ini penting adalah karena warna mata dan warna rambut mempengaruhi banyak cara kita melihat secara keseluruhan dan mereka menambahkan faktor baru untuk persamaan. Ini tidak berarti bahwa orang dengan warna kulit gelap tidak dapat memiliki rambut atau mata yang berbeda warna, tapi kemudian mereka harus mengambil faktor-faktor ini menjadi pertimbangan juga dan menganggap mereka sebagai diberikan bagian penampilan mereka. 

Tips kami ingin memberikan Anda tidak bisa dipecahkan "aturan", mereka adalah pedoman dan alat-alat yang dapat digunakan ketika Anda ingin membuat warna kulit Anda (dan dengan ekstensi seluruh gambar Anda) menonjol. 

kontras 

Hal pertama yang perlu Anda ketahui tentang warna adalah bahwa warna yang berbeda terlihat dengan cara yang berbeda pada latar belakang yang berbeda. Itu banyak berbeda-s. Apa ini berarti bahwa warna apapun, misalnya merah, akan terlihat berbeda pada hijau dari itu akan terlihat pada hitam atau kuning. Ada banyak jenis kontras, tapi kami tidak ingin mengisi kepala Anda dengan semua terminologi. 

kontras merah 

Dalam gambar ini, Anda dapat melihat bagaimana warna yang sama merah terlihat pada latar belakang yang berbeda. 

Pada dasarnya, dua warna yang jatuh dalam kategori yang sama (dua kategori utama menjadi warna hangat atau warna dingin) akan mematikan satu sama lain, sementara warna-warna yang agak berbeda akan membuat setiap pop lainnya. Untuk memberikan sebuah contoh: persegi kuning pada kertas sementara tidak akan berdiri sebanyak ungu persegi pada kertas putih. Warna yang ditemukan di sisi berlawanan dari roda warna menciptakan kontras yang paling (merah-hijau misalnya, dll) 

Roda warna 

Roda warna, dibagi dalam warna-warna hangat dan sejuk. 

Lihat saja bagaimana dua nuansa hijau berinteraksi dengan warna yang berbeda. Kami benar-benar harus memeriksa apakah dua nuansa hijau yang sama. Anda dapat bersantai, mereka. 

Sangat penting untuk memahami hal-hal teoritis sebelum kita dapat membahas lebih lanjut tentang kontras dan warna. 

kontras 

Dua nuansa hijau: sekali pada latar belakang biru dan sekali pada satu jeruk. Lihat bagaimana persepsi Anda berubah? 

Kulit gelap dan warna-warna hangat 

Jika Anda memiliki kulit gelap dan mengenakan warna-warna hangat (kuning, pink, oranye dll) Anda harus tahu bahwa Anda berada di jalan yang benar! Untuk pria dengan kulit gelap, "kapur" warna (yang adalah apa yang kita sebut sebagai pria warna pastel) adalah yang terbaik bersama dengan cerah, warna-warna hangat seperti merah atau oranye. Mereka membawa keluar bersinar alami Anda dan membuat kulit Anda bersinar. 

Pria dengan buku-buku 

Tampilan ini adalah contoh bagaimana warna hangat membuat orang dengan kulit gelap menonjol. 

Akan sangat terang (seperti benar-benar kuning pucat) atau sangat mengkilap tidak dianjurkan juga, karena warna-warna ini akan membuat kontras bahwa kita sebagai penasihat merasa sedikit terlalu banyak. Dalam hal ini, pakaian Anda akan menonjol terlalu banyak dan fitur Anda tidak akan terlihat. 

Kulit gelap dan warna-warna dingin 

pria dengan warna biru 

Kenakan warna-warna sejuk dalam nuansa yang berbeda dan dalam kombinasi dengan warna-warna hangat. 

Jika Anda adalah hitam / India / apapun-lain-kulit-pria dan ingin memakai warna terletak di sisi dingin spektrum, Anda harus sangat berhati-hati. Tentu saja, Anda bisa memakai warna gelap juga, tetapi mereka biasanya akan membuat Anda terlihat kusam dan nada Anda turun banyak. 

Inilah sebabnya, ketika Anda memakai cokelat, biru dan hijau gelap, Anda harus memastikan bahwa mereka membuat kontras dengan warna kulit Anda, bahkan jika kontras cukup kecil. 

Warna-warna dingin kadang-kadang bisa membuat keajaiban jika Anda memakainya sebagai aksesori atau dalam kombinasi dengan warna-warna hangat dan cerah: kacamata ungu pergi besar dengan kulit gelap, dan yang sama berlaku untuk gelang, dan terutama untuk hubungan dan dasi kupu-kupu, dipakai pada kemeja berwarna cerah . 

Hitam, putih dan lainnya netral 

pria dalam setelan jas coklat 

Sebuah setelan cokelat yang netral dapat pujian warna kulit Anda jika Anda memilih warna yang tepat. 

Hitam dan putih, bersama dengan khaki, abu-abu, krem dan warna lainnya dianggap "netral" di dunia fashion. Mereka pergi dengan apa pun dan dapat dicampur dengan warna lain. Biasanya, kami menyarankan Anda memilih netral baik untuk bagian utama, dan kemudian menggunakan banyak warna untuk potongan pendukung (misalnya: menggunakan kemeja abu-abu, tapi memakai dasi hijau dan rompi biru pucat); atau menggunakan warna-warna cerah dan memakai aksesoris netral (misalnya: kemeja kuning dapat melunakkan dengan rompi hitam). 

Hal tentang hitam dan putih adalah bahwa orang kulit hitam tidak hitam sebagai hitam mutlak, sama seperti orang kulit putih tidak putih seperti selembar kertas; mereka baik lebih oranye atau pinker, misalnya. Inilah sebabnya mengapa setiap orang harus melihat bagaimana warna-warna netral terlihat pada mereka. 

Ingat bahwa ketika datang ke accessorizing, emas dan perak keduanya netral, sehingga mereka pergi bersama-sama dengan baik. Ini berarti bahwa Anda dapat memakai kedua cincin emas dan perak satu tanpa merasa stres tentang hal itu. 

Hal yang sama tidak berlaku untuk pakaian, meskipun. Sulit untuk membuat pekerjaan emas dan perak pada pakaian, karena mereka sangat mengkilap dan Anda tidak ingin keliru untuk lampu atau sesuatu. 

pencampuran warna 

Sejauh ini, kita membahas bagaimana masing-masing warna individu bekerja pada orang dengan kulit gelap. Hal ini tidak harus membatasi Anda, tetapi harus membuat Anda lebih kreatif. Anda dapat menggunakan kombinasi warna (harus itu dua warna, tiga, atau lebih) selama itu tampak hebat dan menyanjung kulit Anda. 

Menambahkan pop warna untuk pakaian (dilakukan dengan cara yang benar) akan selalu membuat Anda terlihat lebih baik. Di sini Anda dapat melihat bagaimana dasi dan kaus kaki benar-benar melengkapi tampilan! 

Menambahkan pop warna untuk pakaian (dilakukan dengan cara yang benar) akan selalu membuat Anda terlihat lebih baik. Di sini Anda dapat melihat bagaimana dasi dan kaus kaki benar-benar melengkapi tampilan! 

Anda bisa memakai warna-warna yang sangat cerah dan pucat dan tidak merasa sadar diri dengan mencampur mereka dengan warna gelap yang akan nada mereka, Anda dapat menambahkan pola warna-warni dan tekstur yang warna dan nuansa keseluruhan memberikan gegar. 

Orang-orang dengan kulit gelap dapat benar-benar memanfaatkan pencampuran warna hangat dengan warna dingin. Menurut pendapat kami, yang terbaik untuk menggunakan warna-warna hangat seperti yang pertama, lapisan terendah, dan menggunakan lebih gelap pada lapisan atas. Hal ini akan membuat bunga lebih visual dan akan membuat Anda terlihat benar-benar rapi. Sebagai contoh: memakai kemeja krim kapur dan rompi biru di atas itu. 

Untuk menarik kesimpulan singkat, kita dapat menyatakan bahwa laki-laki (dan perempuan juga) yang memiliki warna kulit lebih gelap terlihat terbaik dalam warna terletak di sisi hangat spektrum, dikombinasikan dengan aksesori dan pola warna yang ditemukan di sisi dingin dari spektrum. Mencari cara yang baik merasa baik, yang mengapa kami mendorong semua orang untuk menemukan gaya mereka sendiri dan untuk membuat yang terbaik dari fitur alami mereka, seharusnya ini berarti warna kulit, ukuran, berat, dll

Cara Berpakaian Pria Yang Disukai Wanita

Ini merupakan artikel pertama saya yang membahas cara berpakaian pria yang disukai wanita , pria mana sih yang tidak ingin menjadi terlihat ganteng ? pasti semuanya mau kan ? tentu dong siapapun pasti mau termasuk juga saya. nah disini saya mau berbagi informasi serta tips trik cara berpakaian yang banyak disukai oleh para kaum hawa ini.

Terlalu banyak anak muda mulai kehidupan profesional mereka tanpa petunjuk mengenai cara berpakaian. 

Ini perlu diubah; pemuda adalah pemimpin masa depan masyarakat dan berpakaian secara profesional adalah langkah pertama untuk menjadi profesional. 

Dan meskipun pakaian tidak membuat orang itu - pakaian yang tepat bisa memberinya detik berharga untuk membuat kasus dan pengaruhnya lain. 

Sangat penting untuk dicatat bahwa itu adalah layak membayar perhatian untuk pakaian Anda sebagai seorang pemuda bahkan jika Anda bekerja di lapangan tanpa busana ketat. Pakaian Crisp, bersih, dan baik dilengkapi - di manapun Anda berada di di dunia - mendorong orang lain untuk membawa Anda lebih serius. 

Di bawah ini adalah 9 Tips untuk Dressing tajam sebagai seorang pemuda. 

Tips # 1 untuk Sharp Dressed-Remaja Putra: Berpakaian Sepatu Anda Up 

Mulai dari bawah ke atas, alas kaki yang sesuai pas adalah langkah pertama untuk berpakaian tajam. Sebuah sekolah tradisional pemikiran yang masih hidup dan baik klaim Anda bisa menilai seorang pria dengan sepatu. Jika Anda belum pernah dimiliki sepatu benar-benar baik sebelum, penjepit diri dan bersiap-siap untuk membayar sejumlah besar uang untuk dibuat dengan baik, sepatu klasik. Anda mungkin akan terkejut dengan harga stiker untuk sepatu dikarang dengan baik, tapi kualitas dan kenyamanan membayar dividen di jalan. Sepasang baik sepatu akan berlangsung Anda bertahun-tahun dan tetap tampan dengan tidak lebih dari beberapa pembersihan cahaya dan bersinar sesekali. Sepatu kulit kualitas tidak mewah untuk terlalu kaya - itu suatu keharusan bagi siapa pun. 

Alas kaki Classic sama pentingnya dengan pakaian klasik 

Tips # 2 untuk Sharp Dressed-Remaja Putra: Pakaian yang Harus Diperhatikan Lama 

Cara Anda berpakaian adalah cara Anda dianggap. Jika Anda masih mengenakan pakaian yang berteriak "mahasiswa hari" Anda akan diperlakukan seperti anak laki-laki yang tidak memiliki pengalaman di dunia nyata. Buck tren, usia Anda terlihat sedikit, dan mendapatkan rasa hormat yang layak Anda dapatkan dari pria yang lebih tua. Itu berarti merampok lemari pakaian Anda dan menyingkirkan sebagian besar pakaian Anda ultra-santai: T-shirt, celana kargo, celana pendek jean, kaus dan celana olahraga, topi bisbol, dan atletik. Menyimpan beberapa untuk yardwork dan olahraga - tapi menyumbangkan sisanya untuk amal dan mulai menggantinya dengan pakaian dressier yang berbicara hingga jatuh tempo Anda. 

Mark Zuckerberg tidak menyakiti untuk uang tunai, tapi masih sulit untuk melihat dia sebagai dewasa jins dan kinerja bulu. 

Tip # 3 untuk Sharp Dressed-Remaja Putra: Abaikan Tren Fashion. 

Tren mode utama streaming berubah terlalu cepat untuk membuat staples lemari yang berguna. Kebanyakan pria muda tidak memiliki anggaran untuk membeli celana baru setiap bulan atau dua - jadi tinggal jauh dari celana yang hanya rapi selama "dalam" musim. Tertekan atau dikelantang celana jeans adalah contoh yang bagus; beberapa label desainer yang berbeda sebentar berhasil menjual gambar pada publik, dan kemudian iseng berubah dan meninggalkan banyak orang dengan jeans yang sangat mahal juga usang untuk dipakai di masyarakat. Menempel staples pakaian klasik untuk inti dari wardobe Anda dan menghindari apa pun yang terlalu jauh di ujung tombak - bahkan jika Anda melihat sesuatu yang membuatnya terlihat baik. 

Model dibayar untuk membuat pakaian konyol tampaknya masuk akal. Jangan jatuh untuk itu. 

Tip # 4 untuk Sharp Dressed-Remaja Putra: Merawat Pakaian Anda. 

Secara umum, menjadi sarana muda yang memiliki sedikit uang untuk membuang sekitar. Itu berarti membuat investasi Anda terakhir. Jika Anda telah dikupas keluar untuk beberapa potong yang baik, kualitas pakaian - pakaian kustom, sepasang sepatu mahal, apa yang telah Anda - itu bernilai beberapa dolar lebih untuk menjaga pakaian dalam kondisi yang baik. Itu berarti menggunakan gantungan yang baik untuk pakaian Anda, sepatu pohon untuk sepatu Anda, dan tender sedikit kasih sayang dengan mesin cuci. 

Sebuah gantungan yang baik adalah cara yang lebih murah daripada setelan baru. Musim semi untuk itu. 

Beberapa pakaian Anda bisa datang dari toko-toko barang bekas, jika Anda cukup beruntung untuk memiliki tipe tubuh yang cukup umum dan beberapa lingkungan baik-to-do di dekatnya. Beberapa penyesuaian dari penjahit bisa mengubah lima dolar penghematan-toko baju ke dalam lemari pakaian pokok. Hanya mengurusnya dan melindungi investasi Anda lebih besar dengan beberapa perawatan yang tepat! 

Tip # 5 untuk Sharp Dressed-Remaja Putra: Memiliki Sedikitnya Satu Gugatan baik di Closet 

13294782103_aa42f03e1a_bNo peduli apa pekerjaan Anda, Anda akan membutuhkan setelan yang layak di beberapa titik. Jika Anda berada di lapangan di mana Anda akan memakai satu secara teratur Anda harus mencari berbagai warna dan gaya; jika Anda hanya perlu setelan tunggal untuk acara-acara dress jarang tetap dengan klasik single-breasted, dua tombol gugatan di arang abu-abu atau biru tua. 

Jika Anda membeli dari rak meluangkan waktu untuk memiliki setelan disesuaikan. Beberapa department store masih menawarkan layanan, tetapi Anda akan lebih dari mungkin perlu mencari penjahit independen. Ini layak usaha - jas berukuran dibuat untuk pengukuran umum, dan tidak semua dari mereka akan menjadi sempurna untuk Anda. Seorang penjahit yang baik dapat membuat perubahan kecil yang mengambil pakaian Anda dari melihat biasa-biasa saja untuk menyempurnakan untukmu. 

Tip # 6 untuk Sharp Dressed-Remaja Putra: Membangun dari White and Blue Shirts 

Gaun Pria shirtWhite dan cahaya katun biru kemeja adalah tulang punggung untuk lemari tajam. Sebagian besar ini terletak pada kenyataan kedua warna ini membentuk sekitar 90% dari kemeja terjual di seluruh dunia dan bahwa baik warna terlihat baik pada kebanyakan berkulit dan tipe tubuh. Menjadi begitu populer, kain kemeja ini juga tersedia dalam berbagai gaya dan ukuran di mana saja int dia dunia, membuat akuisisi dengan harga nilai kemungkinan untuk pria di lookout untuk penjualan dan diskon. 

Pola dapat menghidupkan palet warna dasar putih dan biru, dan tidak ada yang salah dengan bercabang ke beberapa warna lain sebagai gaya pribadi Anda berkembang. Hanya memiliki inti yang baik dari kemeja putih dan biru. Selama Anda memiliki satu bersih dan menggantung di lemari, Anda tidak akan pernah benar-benar keluar dari hal-hal yang layak tampak memakai. 

Tip # 7 untuk Sharp Dressed-Remaja Putra: Memiliki Beberapa gelap, Fitted Jeans - dan Tahu Kapan Wear Mereka 

13276399625_cd37f8ce69_kJean gaya yang selalu berubah: sobek, air mata, asam dan pemutih mencuci, tertekan, batu dicuci, boot cut, kaki lebar, rendah naik, kurus; baggy. Keep it simple dengan dan menempel jins dipasang dalam warna gelap, sans memudar atau robekan. Anda bisa memakainya dengan dipasang T-shirt untuk santai, tampilan kasual atau pakaian mereka dengan kemeja kancing dan mantel olahraga untuk gaya kasual bisnis. 

Tip # 8 untuk Pria SHARP-Dressed: Lihatlah melampaui Denim 

13274246253_5599528cc3_z Nah dipotong dan celana bergaya klasik akan membuat Anda terlihat sedikit lebih tajam di acara-acara sosial daripada jeans. Mereka kurang umum di kerumunan muda, sehingga Anda akan sudah berdiri, dan sepasang celana panjang memiliki tirai dan lipatan yang terlihat jauh rak dari denim. Anda juga bisa mendapatkan wol atau kapas celana jauh lebih ringan dari blue jeans, yang merupakan berkat dalam setiap jenis cuaca hangat. 

Tip # 9 untuk Sharp Dressed-Remaja Putra: Ganti T-shirt dengan Polos dan Shirts Sport 

Mengenakan T-shirt ke gym atau ketika Anda melakukan tugas-tugas rumah baik-baik saja. Tapi memakai T-shirt untuk acara sosial atau untuk bekerja adalah tidak-tidak, terutama ketika kemeja terlalu besar dan terbuat dari kain jelek iklan perusahaan yang memberikannya kepada Anda satu dekade yang lalu. Sebuah polo baik secara sederhana, warna gelap selalu rapi dan selalu menyanjung jika itu dipasang dengan baik. Anda juga dapat memilih untuk kancing kemeja lengan pendek di musim panas, mulai dari gamis kemeja kerja untuk Seersucker kemeja. Jika Anda memakai T-shirt, pastikan itu baru, bersih, dekat pas dan padat, warna gelap. 

Seperti daftar? Punya tip Anda sendiri untuk pria muda? Jika demikian, meninggalkan komentar di kotak komentar di bawah ini dan membantu memperkuat komunitas pria tajam berpakaian!